Rahasia Bebas Jerawat

seorang remaja yang baru saja beranjak dewasa dengan segudang aktifitas dan selalu aktif di luar ruangan sangat beresiko terserang jerawat, jerawat yang di timbulkan oleh polusi debu dan kotoran yang bercampur dengan keringat dan sinar matahari secara langsung, tentunya bisa menjadikan kondisi wajah semakin parah, jika tidak di obati dan di antisipasi sejak dini tentunya akan memperburuk kondisi wajah, struktur kulit dan jaringan akan semakin rusak, kulit akan berwarna kehitaman dan bercak bercak atau flek hitam dengan beberapa benjolan benjolan jerawat.

jika gejala dan kondisi tersebut sudah mulai muncul, maka sebaiknya lakukan pengobatan dan mulailah lakukan tindakan pencegahan supaya tidak semakin parah, berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa anda lakukan dalam meminimalisir serta pencegahan jerawat cara singkat dan cepat.

  1. Cuci Muka

dengan membersihkan wajah secara rutin maka anda akan terbebas dari berbagai macam kotoran, debu polusi dan kulit berminyak beberapa kondisi tersebut merupakan beberapa faktor yang menimbulkan timbulnya jerawat, dengan membersihkan wajah dengan sabun wajah secara teratur maka hal tersebut akan meminimalisir dan menekan pertumbuhan jerawat secara bertahap.

  1. Rajin Berolahraga

olahraga yang teratur akan membantu sirkulasi darah dan suply oksigen yang lebih lancar, suply oksigen yang lebih lancar akan memberikan nutrisi tambahan pada setiap jaringan kulit dan wajah anda, dengan tercukupi nutrisi yang di butuhkan kulit maka kondisi kulit pun akan menjadi lebih sehat, putih bersih dan lebih cerah.

  1. Tabir Surya

pergunakan tabir surya atau sunscreen dengan kandungan spf 30 sebagai penolak dampak buruk sinar matahari secara langsung, oleskan pada bagian wajah pada pagi hari sebelum anda beraktifitas di luar ruangan, sebagai tambahan akan lebih baik jika anda menggunakan masker penutup wajah, karena dengan menutupi wajah anda dengan masker wajah maka anda terhindar dari kontak langsung dengan sinar matahari.

jika kondisi wajah anda sudah mulai tumbuh jerawat maka langkah terbaik selanjutnya adalah memakai obat jerawat , perhatikan seberapa parah kondisi jerawat anda jika kondisi jerawat anda cukup parah maka sebaiknya anda meminta saran dan resep dari dokter untuk mendapatkan obat jerawat paling ampuh untuk mengobati jerawat tersebut